Bebeklerde Gece Uyanmalarıyla Nasıl Başa Çıkıyorsunuz?

Merhaba anneler


Bebeğim şu an 7 aylık ve özellikle geceleri çok sık uyanıyor. Emzirdikten sonra bazen hemen uykuya dönüyor ama bazen saatlerce ayakta kalıyor. Gündüz uykuları da düzensiz olunca ben de iyice yorgun düşmeye başladım.


Sizler bu süreçte neler yaptınız?

• Gece beslenmesini azaltmak faydalı oldu mu?
• Beyaz gürültü ya da uyku arkadaşı kullanan var mı?
• Uyku eğitimi konusunda tecrübeleriniz neler?

Hem kendim için hem de aynı durumda olan diğer anneler için fikirlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim